Семинар: Начальная Туристическая Подготовка. 

 Тема занятий

— Основы безопасности в горных походах: объективные и субъективные потенциальные опасности.

— Основы личной гигиены в горном походе. Физическая подготовка туриста и тесты самоконтроля физ. состояния.

—  Личное снаряжение для горного похода 1к.с. – личное и специальное снаряжение.

— Групповое снаряжение для горного похода 1к.с. – лагерное и специальное снаряжение.

—  Экипировка в однодневных и многодневных походах.

—  Какие бывают экскурсии и чем они интересны.

— Основы передвижения по горному рельефу в походах 1к.с.

— Организация привалов и бивуаков (ночёвок) в горном походе 1к.с.

— Питание и водопотребление в горном походе 1к.с..

— Биологическая ценность продуктов и нормы потребления при физ. нагрузках.

— Набор продуктов. Варианты меню. Подготовка и упаковка продуктов.

Практическое занятие в горах:

— практика ориентирования в горах и основные элементы горного рельефа.

— укладка рюкзака, установка-сборка палатки, пользование горелками для приготовления пищи.

— движение по горному рельефу: тропы по ущелью, травянистый склон, осыпной склон.

— выбор мест для привала и бивуака (ночёвки).

— Протокол звонка.

— Первичная оценка. Вторичная оценка.

— Пациент в бессознательном состоянии.

— Сердечно-легочная реанимация СЛР.

— Первая помощь при укусах насекомых.

— Эпилепсия.

— Основы топографии и ориентирования в горной местности.

— Основные элементы горного рельефа. Терминология. Иллюстрации.

— Травмы.

— Ожоги и обморожения.

— Гипер & Гипотермия.

— Извлечение из машины

— ПМП при ранениях и  кровотечениях.

— Повреждение  мягких тканей.

— Электротравма.

— Стенокардия и инфаркт миокарда. — ИНСУЛЬТ.

Практическое занятие в горах:

— оказание Первой Медицинской помощи.

— движение по горному рельефу: тропы по ущелью, снежный склон, осыпной склон и морены, переправа через ручьи и реки, несложные скальные участки.

— выбор мест для привала и бивуака (ночёвки).

— приготовление пищи в походе

Администратор семинара:
— Данилов Марат (ТУК)

Инструктора семинара:

— Михайлов Михаил Михайлович

— Русин Александр Иванович

— Печкин Вячеслав Сергеевич

— Миюсев Александр

— Букарадинов Рысбек Мукамбетович

— Жумаев Адилет

Условия участия в Семинаре НТП-горный туризм:

— наличие опыта однодневных походов в горы или походов с ночевкой

— хорошая физическая форма и отсутствие заболеваний на момент Семинара (отсутствие медицинских противопоказаний для горных походов)

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. All fields are required.